Donde empezó todo
Mi historia con la nutrición comenzó mucho antes de estudiarla profesionalmente. Desde pequeño descubrí que los alimentos influían no solamente en mi cuerpo, sino también en mi energía, concentración y comportamiento. Mi experiencia con la neurodivergencia despertó en mí una curiosidad especial por comprender la conexión entre alimentación, mente y cuerpo.
Mi propia transformación
El deporte llegó después para dar dirección a toda esa energía. A los 15 años, tras enfrentar problemas de bajo peso y principios de anemia, decidí transformar mi condición física. Comencé a estudiar y practicar la hipertrofia muscular, logrando ganar más de 20 kg.
A los 18 años, esta disciplina me llevó a jugar fútbol americano a nivel internacional en Alberta, Canadá, mientras mantenía una estructura que me permitía desarrollarme académica y personalmente.
De la pasión a la profesión
Fue entonces cuando decidí convertir mi pasión en mi profesión y estudiar Nutrición en la Universidad del Valle de México. Durante mi formación encontré en la bioquímica una herramienta fascinante para comprender cómo interactúan nuestros hábitos, metabolismo, alimentación y salud.
Formación y experiencia
A lo largo de mi trayectoria he atendido a más de 500 pacientes y acompañado a más de 100 personas en su preparación física. Mi formación incluye:
- Licenciatura en Nutrición · Universidad del Valle de México
- Certificaciones en bodybuilding y ciencias del ejercicio · International Sports Sciences Association (ISSA)
- Certificación oficial · International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB)
- Especialización en Nutrición Hormonal · Nutrition Academy
- Formación complementaria en ciencias de la nutrición, metabolismo y entrenamiento físico
Mi experiencia abarca desde la hipertrofia y la recomposición corporal hasta el manejo nutricional de:
Mi filosofía
Pero mi filosofía va más allá de una dieta o una rutina de entrenamiento.
Creo que transformar tu salud requiere trabajar en conjunto la mente, el cuerpo y los hábitos. Por eso, mi objetivo es brindarte herramientas prácticas, conocimiento fácil de comprender y una alimentación que también puedas disfrutar.
No se trata de vivir restringido, sino de aprender a tomar mejores decisiones sin dejar de disfrutar la vida.
Así nació Limitless Company
Con la visión de integrar nutrición, entrenamiento y desarrollo de hábitos para ayudarte a construir una versión más saludable, fuerte y funcional de ti mismo.
Actualmente continúo preparándome profesionalmente con el objetivo de profundizar en el estudio del neurometabolismo y ampliar las herramientas que puedo ofrecerte.
Creo en la disciplina, en el esfuerzo, en vivir el presente y, sobre todo, creo en ti.
Porque llevar un estilo de vida saludable no significa poner límites a tu vida. Significa descubrir todo lo que eres capaz de lograr.
BE LIMITLESS.— Manuel Mena